Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Ежедневное путешествие по интернету
Самые прикольные ссылки
Новости. Фотографии. Обзоры

 
Самые прикольные ссылки » Еда » Рецепт: Курица под помидорами и сыром
на правах рекламы

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

Автор: feldsher от 8-05-2013, 05:06

Сегодня будет курица. Мой самый любимый вариант. набор продуктов минимальный, готовится быстро и выглядит аппетитно, рецепт диетический и очень вкусный.

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

Ингредиенты(на 2 порции):

  • 2 куриные грудки
  • помидоры
  • средняя луковица
  • кусок сыра грамм 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира)
  • специи

Способ приготовления:

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

и выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом НЕ НАДО!

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

луковицу чистим, режем пополам и на полукольца

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

выкладываем полукольца лука поверх курицы(некоторые предпочитают без лука, поэтому у меня 50/50)

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

помидоры нарезаем кружками

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

и выкладываем поверх курицы с луком, посыпаем специями, отправляем в духовку 180-200*С, почти до готовности

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

тем временем, трем сыр(размер тёрки не важен, я люблю на крупной)

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

когда курица побелела, и почти готова, достаем форму, посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут

Рецепт: Курица под помидорами и сыром

курица получается совсем не сухой и очень вкусной, подается с любым гарниром или с салатиком, или вовсе без всего.

Рецепт: Курица под помидорами и сыром


Теги: рецепты, вторые блюда, курица

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий