Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Ежедневное путешествие по интернету
Самые прикольные ссылки
Новости. Фотографии. Обзоры

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Плотный завтрак здоровее, чем плотный обед

Автор: feldsher от 12-08-2013, 18:48

Недавние исследования показали, что употребление большого объема пищи на завтрак (700 калорий и выше) способствует снижению веса, значительному уменьшению риска диабета, болезней сердца и повышенного холестерина.

Рецепт: Любимая уха из судачков

Автор: feldsher от 1-08-2013, 15:11

Уха – как ее правильно варить? Если вы хотите знать ответ – это не ко мне. Мы варим ее так, как любим, не вникая в тонкости. Получается очень вкусно – возможно, только для нас?

Рецепт: Любимая уха из судачков

Рецепт: Торт Черный лес

Автор: feldsher от 1-08-2013, 14:53

Рецепт: Торт Черный лес

Рецепт: Торт Черный лес

Рыбная диета: быстро избавьтесь от лишних кило

Автор: feldsher от 31-07-2013, 13:08

Специалисты называют диету на основе рыбы самой щадящей. Дело в том, что рыбный рацион не дает такого ощущения голода, как остальные диеты. К тому же, отказавшись от привычных для вас продуктов, вы по-прежнему будете получать необходимое количество витаминов и микроэлементов, так как в рыбе их предостаточно. Заменить мясо рыбешкой можно без боязни – в ней есть те же аминокислоты, что в курице или свинине.

Рыбная диета: быстро избавьтесь от лишних кило

Рецепт: Рулетики из лаваша

Автор: feldsher от 31-07-2013, 12:58

Вы уже знаете, какую закуску поставите на праздничный стол? Приготовьте рулетики рецепты из лаваша и острой начинки. Вот увидите, они первыми закончатся на столе, а все гости попросят у вас рецепт.

Рецепт: Рулетики из лаваша

Рецепт: Салат нежность

Автор: feldsher от 31-07-2013, 12:52

Подыскиваете оригинальный и необычный салат для очередного праздника? Приготовьте салат нежность рецепт, которого уже проверен многократно. Он нравится всем, кто его попробовал.

Рецепт: Салат нежность

Рецепты: Быстрые закуски

Автор: feldsher от 31-07-2013, 12:44

Что делать, когда звонят друзья, родные, или просто хорошие знакомые, и сообщают, что, к примеру, через час будут у вас в гостях? Приготовить закуски быстрые и легкие и встретить гостей! Возможно ли это? Конечно, почему же нет? Предлагаем как пример, приготовить две закуски, «Домик отшельника» и «Рулетики с сосисками».

Как правильно есть суши

Автор: feldsher от 25-07-2013, 10:36

Сейчас японская еда невероятно популярна. Суши-бары появляются на каждом шагу, роллы и суши заказывают на дом или с удовольствием делают сами. Но знаете ли вы, что процесс поедания суши тоже регламентируется суровым сводом правил этикета? Нельзя просто так взять и закинуть ролл в рот! Предлагаем вам основные правила, которым стоит следовать, когда идете в суши-бар.

Как правильно есть суши

Тщательное пережевывание позволяет получить максимум энергии из пищи

Автор: feldsher от 22-07-2013, 08:54

Тщательное пережевывание позволяет получить большее количество энергии из пищи, при этом человек существенно снижает вероятность отложения у него подкожного жира и может насытиться даже меньшей порцией, установили британские ученые из Университета Брайтона в своем новом исследовании. Эксперты собрали три группы по 1,000 человек в каждой, и предложили участникам одни и те же порции продуктов на завтрак, обед и ужин, однако дали им разное время на поглощение пищи.

Исследование: киви снижают риск развития болезни сердца

Автор: feldsher от 8-07-2013, 21:56

Всего 2-3 киви в день могут существенно снизить риск развития болезни сердца, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании. Одно из последних исследований на аналогичную тему проводили ученые из Медицинского университета Тайбэя в Тайване в 2009 году.

В органическом молоке меньше йода, чем в обычном

Автор: feldsher от 8-07-2013, 21:56

Молоко с органических ферм имеет более низкую концентрацию таких элементов, как цинк, йод и селен, чем молоко, полученное обычными методами сельского хозяйства, предположили ученые в своем новом исследовании.

Бесполезные фрукты и овощи

Автор: feldsher от 8-07-2013, 21:54

Летняя усталость далеко не миф. Многие из нас ловят себя на странной усталости и плохом настроении. То к вечеру сил совсем не остается, то в выходные хочется поспать подольше, а не выбежать навстречу утреннему солнцу. То на работе все раздражает, да еще и простуда неизвестно откуда взялась. Обычно такое состояние списывают на лень, повышенные физические нагрузки или истощение сил перед отпуском. Хотя не секрет, что и после отпуска многие чувствуют себя разбитыми, рассказывает "АиФ".

5 правил здорового питания

Автор: feldsher от 28-06-2013, 18:20

Обязательным условием практически каждой диеты является полный отказ от вредных, по мнению диетологов, для нашей фигуры, но таких любимых нами продуктов. Но можно пойти наперекор наставлениям специалистов и сделать по-своему: употреблять опасные продукты по безопасным правилам. Думаю, у вас получится. Необходимо всего лишь внимательней относится к размерам порций.

5 правил здорового питания

Действительно ли кофе снижает аппетит?

Автор: feldsher от 27-06-2013, 16:58

Кофе снижает аппетит, пришли к выводу австралийские ученые в своем новом исследовании. Кофе снижает риск развития диабета, психических заболеваний, рака и смертности в целом, тем не менее, о влиянии кофе на наш аппетит до недавнего времени ничего не было известно.

Закуска из баклажанов

Автор: feldsher от 26-06-2013, 13:52

На рынках уже продаются любимые баклажаны. В выходной день приготовьте для домочадцев баклажанную закуску, которая удивит их не просто отменным вкусом, но и оригинальным видом.

Закуска из баклажанов