Для повышения тонуса кожи, профилактики преждевременного старения, образования морщин, для улучшения кровоснабжения тканей полезно делать массаж лица и шеи. Следует помнить, что массаж это все же дело профессионалов. Поэтому, чтобы не навредить своей коже ознакомьтесь с основными правилами самомассажа.

Осенью самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. Однако мало кто знает, что яблоки  могут стать эффективным орудием для  отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.

Задержка жидкости в организме обычно приводит к отеку лица и когда организм не способен выводить накапливаемую жидкость и натрий. Причинами отека лица могут быть некоторые заболевания: сердечно-сосудистой, эндокринной системы, почек, мочеполовой системы, печени, проблемы с щитовидной железой.

Любой человек‚ приходя в магазин и покупая косметику с маркировкой «натуральная»‚ рассчитывает‚ что приобретает продукт‚ в котором все компоненты – природного происхождения. А что на самом деле?

Как отличить натуральную косметику от ненатуральной...

Мышцы без движения становятся дряблыми, снижается их тонус и эластичность в том числе и мышцы лица. А от них зависит внешний вид и выражение Вашего лица. Если мышцы лица (мимическая мускулатура) не работают, бездействуют, то кожа начинает терять упругость, отвисает и появляются морщины. Чтобы этого избежать необходимо делать косметическую гимнастику.

Плоский живот - мечта и цель любой женщины. Чтобы получить по-настоящему крепкое тело и плоский живот, качать пресс надо утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Не получая энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас той части тела, которая прессингуется наиболее интенсивно. С другой стороны, при тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Важно не повторять многократно легкие упражнения - это малоэффективный и изматывающий путь. Каждое упражнение надо повторять не менее 16-20 раз и действовать по принципу - от легких к более сложным...

Прическа бант – очень интересная и милая на вид, обладательницы длинных, прямых волос могут сделать ее в домашних условиях. Конечно, что бы сделать прическу бант самостоятельно, вам без навыков и тренировки не обойтись...

Чаще всего выбор наряда начинается с цвета, а не фасона, поэтому нужно не просто ориентироваться в разнообразной гамме оттенков, но и умело сочетать их со всеми атрибутами образа...

Кожа может быть здоровой и красивой лишь в одном случае – если у нее сильный защитный слой. Его функции выполняет гидро-липидная пленка, состоящая из воды и липидов (жиров). Если Вы интенсивно увлажняете кожу, но ей не хватает жиров, об эффективной защите от агрессии извне не может быть и речи. Следовательно, о роскошной коже – тоже. Питательные кремы как раз и создаются для того, чтобы восполнить нехватку липидов. Кстати, именно жиры удерживают молекулы воды на поверхности кожи и именно они смягчают ее, делая гладкой...

Восьмого сентября миру были представлены новые кроссовки Nike Air McFly — реплика оригинальных кроссовок, которые носил Марти (Майкл Джей Фокс) во второй части трилогии «Назад в будущее». В фильме кроссовки были оснащены системой автоматического затягивания шнурков и специальной световой электрической схемой. Запатентованная в конце 2009 года система предполагала и то, и другое, в реальности же осталась только та самая диодная подсветка, которая работает в течение 5 часов от одной зарядки...

Иногда чувствовать себя красавицей с безукоризненными формами мешает всего несколько килограммов. Как же изменить эту ситуацию и скрыть полноту? Для этого необходимо научиться одеваться правильно. Специально подобранная одежда поможет Вам скрыть несовершенство форм...

Ученые из университета Рочестера, занимающиеся исследованием воздействия цветов и их сочетаний на человека, доказали, что красный цвет безотказно действует на мужчин, привлекая их внимание и пробуждая дремлющие в них инстинкты. Во всем «виновата» биология: красный цвет воздействует на выработку организмом адреналина, а тот, свою очередь, разгоняет кровь и повышает температуру тела. Те же самые процессы происходят в организмах наших мужчин во время сексуального возбуждения. Отсюда и вывод ученых.  С чем носить красные туфли...

Сложно представить женщин, которые не любят шопинг. Однако, как утверждают ученые, существует не только огромное количество женщин, которые не любят ходить по магазинам, достаточно много тех, кого одна мысль об этом приводит в ужас.  Шопинг вызывает стресс...

Оказывается, что вымыть голову правильно – это целое дело. В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее. В этой статье вы найдете информацию о том, как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы, как их сушить и др.  Моем голову правильно…