Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Ежедневное путешествие по интернету
Самые прикольные ссылки
Новости. Фотографии. Обзоры

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как спастись от насморка

Автор: dimklim от 23-07-2011, 07:38

Как спастись от насморкаБыстро унять «течь» из носа и облегчить общее состояние при простуде поможет воздействие на биоактивные точки. Проводите массаж 2-3 раза в день при первых же признаках простуды. Он будет эффективнее, если после него пить много теплой жидкости – морсов, отваров из ромашки, липового цвета, зверобоя, мелисы, зеленого чая. После массажа очищаются и расширяются дыхательные пути. Это поможет с большей пользой провести другие лечебные процедуры – ингаляции и прогревания.  Как спастись от насморка...

Народные средства от боли в спине, суставах и от курения.

Автор: Oblomoff от 13-08-2010, 03:54

Народные средства

Как-то я гостила у сестры в Германии. Однажды я почувствовала страшную боль в спине (наверное, сильно продуло на сквозняке). Пожаловалась сестре на свою проблему и попросила купить какую-нибудь мазь. Но сестра заверила меня, что у неё есть средство гораздо лучше аптечных препаратов – старинное баварское средство от болей в спине. Она достала полотняный мешочек 30х30 см, внутрь которого были зашиты черешневые косточки. Подогрела его минуты две в микроволновке (можно в духовке) и приложила мне к спине. После двух процедур я напрочь забыла о болях в спине. Когда вернулась домой, решила сделать себе такой же мешочек. Если мучает кашель – кладу его на грудь, насморк – на нос, ревматизм или остеохондроз одолеет – на шею или спину. Мой чудо-мешочек ещё ни разу меня не подводил. Про боль в суставах даже не вспоминаю Хочу поделиться тем, как можно избавиться от болей в спине в суставах.

Целебные свойства кресел-качалок. Выбираем для себя.

Автор: Oblomoff от 2-08-2010, 04:46

Целебные свойства кресел-качалок. Выбираем для себя.

Учеными давно доказано чудесное воздействие кресла-качалки на организм человека. Кроме расслабляющего действия на нервную систему, раскачивание повышает способность к концентрации и улучшает память. Кресло-качалка помогает в лечении различных заболеваний, таких как «колит», «метеоризм»и «язва желудка».

Специалисты связывают это лечебное воздействие с активизацией деятельности различных органов, стимуляция которых осуществляется небольшой «тряской», возникающей при раскачивании. Конструкция кресел-качалок практически не изменилась и остается такой же не один десяток лет.

Особой популярностью в Петербурге пользуется уже ставшее традиционным плетеное кресло из ротанга - тропической лианы, которая растет в Юго-Восточной Азии. Кресла-качалки из этого материала обладают сильной прочностью, в следствие амортизирующей способности ротанга. Такое кресло может держать громадные нагрузки – до пятисот килограмм. А еще такая мебель очень долговечна – может прослужить несколько десятков лет. Из плюсов ротанга - устойчивость к перепадам влажности и температуры.

Далее - подкатом

Гипертония. Лечение народными средствами

Автор: Oblomoff от 2-07-2010, 02:31

Гипертония

Гипертоническая болезнь – это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов. Гипертонической болезнью в одинаковой степени страдают мужчины и женщины. Обычно заболевание начинается после 40 лет. Это весьма распространенная патология. Ее называют болезнью осени жизни, хотя в последние десятилетия гипертоническая болезнь значительно помолодела.

Гипертония – одна из причин инвалидности и смертности больных с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы.
Причины и факторы риска

Одна из причин – продолжительные и частые нервно-психические нагрузки, длительные стрессы.

Очень часто гипертоническая болезнь возникает у людей, работа которых связана с постоянным эмоциональным напряжением. Нередко ею страдают люди, перенесшие сотрясение мозга.

Вторая причина – это наследственная предрасположенность. Обычно у больных при опросе можно выявить наличие родственников, имеющих такое же заболевание.

Далее - лечение гипертонии народными способами

Бессонница. Лечение бессонницы народными средствами.

Автор: Oblomoff от 27-06-2010, 00:41

Лечение бессонницы

Бессонница - расстройства сна с нарушением засыпания, либо прерывистым поверхностным сном и преждевременным пробуждением.

Рецепты народной медицины
применяемые при бессоннице:

1. Укроп, семена. 50 гр. семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литра вина "кагор" или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать 50-60 гр. Перед сном. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

2. Конопля, семя. 2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30-40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы.

3. а)Хмель. 2 чайн. ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 ч, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. б) 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 град. спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице.

Далее - подкатом

Повышенная потливость.

Автор: Oblomoff от 27-06-2010, 00:40

Повышенная потливость

"Как известно, потливость не зависит от сезона. Одни не потеют никогда, другие - и летом, в жару, и зимой, даже в самый сильный холод. Потому что дело тут не в температуре воздуха. Причиной повышенной потливости могут стать различные нарушения деятельности нервной системы, желез внутренней секреции, общее ослабление организма. Всем, кто подвержен этому явлению, нужно уделять внимание гигиене кожи, чаще мыться холодной водой с туалетным мылом.

Потливость ног. Для ног полезны ежедневные прохладные ванночки с добавлением марганцовокислого калия или отвара дубовой коры. Другой рецепт: при сильном потении присыпать ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, надеть носки и не снимать всю ночь. Утром смыть ее прохладной водой.
Также при потливости ног хорошо обмывать их утром и вечером водным раствором соды: 1 чайную ложку на 1 стакан теплой воды. После обмывания положить смоченные раствором ватки между пальцами на всю ночь. Утром снова обмыть ноги таким же раствором, обтереть и обуться.
Помните, что нельзя носить обувь с резиновой и микропористой подошвой. 

Далее - подкатом

Клубничная диета.

Автор: Oblomoff от 27-06-2010, 00:38

Клубничная диета

Антимикробные свойства клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Помимо этого входящие в ее состав дубильные вещества укрепляют десны. 
На основе клубники можно составить летний рацион питания, который за 4дня поможет вам избавиться от 2-2,5 кг лишнего веса.

1-й день
Завтрак
Фруктовый салат
Способ приготовления: 250 г клубники промыть, разрезать. Половину яблока помыть, удалить семена, нарезать кубиками. Половину банана очистить и нарезать кусочками. Фрукты смешать с 50 г натурального йогурта (1,5%-ной жирности) и 1 ч. ложкой меда. (320 ккал)

Первая закуска
Клубничное молоко
Способ приготовления: Из 100 г клубники приготовить пюре, добавить 100 мл нежирного молока и ½ ч. ложки меда. Влить в стакан, добавить 50 мл минеральной воды (без газа), все перемешать. (100 ккал)

Далее - подкатом

Чем полезен бальзамин? Таинственный пришелец из Гималаев.

Автор: Oblomoff от 3-01-2010, 18:47
Летом читательница прислала мне две фотографии. На них изображены дивной красоты цветы – яркие брызги красно-розовых оттенков. Когда-то семена ей подарил кто-то из родственников, и вот уже 5 или 7 лет она выращивает изумительные цветы, безуспешно добиваясь от окружающих ответа на вопрос: «Что это за растения?»

Фото были достаточно хорошего качества, хотя рассмотреть листья и цветки детально не представлялось возможным. Всё же, уточнив характер жилкования и край листовой пластинки, пришёл к выводу: на фото – пришельцы из Гималаев. Растение называется недотрога Ройля (недотрога железистая), и естественный ареал его находится в пределах Западных Гималаев, севера Индии.

Далее - как использовать бальзамин.

Красота и в 50 лет.

Автор: Oblomoff от 29-12-2009, 20:38
Мода и красота – это словосочетание завораживает всех женщин независимо от их возраста. А если вам за 50, то проблема не в том, чтобы чувствовать себя комфортно в вашей уже не такой молодой, к сожалению, внешности – мудрость, зрелость и удовлетворение от прожитых лет с успехом поддержат ваше чувство благополучия и процветания вне зависимости от канонов моды и красоты. Вместо этого сложность задачи состоит в том, чтобы подобрать удобные в носке, современные предметы гардероба, подходящие к вашему стилю жизни и вашей фигуре, приемлемые для вашего бюджета и соответствующие современным понятиям о моде и красоте.

Профессионалы мира моды и красоты постоянно трубят, что сегодня мода вне возраста, но это никак не вяжется с тем, что в поисках подходящей вещицы в магазинах мы, пытаясь следовать за модой, пробираемся сквозь бесконечные стойки с миниюбками и блузками с глубокими декольте, чтобы наконец-то отыскать желанный подходящий нам предмет одежды. Следовать за модой и красотой в духе последних модным трендов может быть ещё более затруднительным делом, потому что многие журналы о моде и красоте просто игнорируют женщин старше определённого возраста. И даже когда глянцевые журналы всё-таки пытаются предложить что-то модное для таких женщин, то они напрочь забывают, что зрелые женщины могут точно так же следовать за модой, как и юные девчонки. И тогда мы видим, что строгое вечернее платье для женщины старше 50 или 60 лет вдруг демонстрирует двадцатилетняя модель.

Далее - как выглядеть красиво в 50 лет

Травяные маски для кожи лица (уход за лицом).

Автор: Oblomoff от 22-12-2009, 21:43

Травяные маски

Растения и травы можно использовать как в свежем, так и в высушенном виде. Приготавливают и накладывают травяные маски по-разному, поэтому лучше не импровизировать, а придерживаться рекомендаций специалистов.

Травяная успокаивающая маска: взять по 1 чайной ложке сухих трав - ромашки аптечной, подорожника и мяты. Смешать травы, залить их стаканом крутого кипятка и варить на слабом огне 10-15 минут, затем процедить и добавить, помешивая, 1 чайную ложку картофельного крахмала. Маску нанести на кожу лица, предварительно смазав его питательным кремом, оставить на 20 минут, а затем смыть водой комнатной температуры, после чего лицо вновь смазать питательным кремом.

Далее - подкатом

Зеленый доктор.

Автор: Oblomoff от 22-12-2009, 21:32

Зеленый доктор

Всем известно, что находиться в течение длительного времени в закрытом помещении является вредным для здоровья. В офисе или дома, мы «дышим» не только бытовой пылью, но и частицами различных вредных веществ, невидимых невооруженным взглядом. Как оздоровить обстановку в доме и нейтрализовать влияние вредных для нашего здоровья химических веществ? А что если использовать комнатные растения, которые способны впитывать микроскопические загрязнения, устранить которые не может никакая уборка? Достаточно правильно подобрать растение для каждого вида «химии» и расположить «зеленого доктора» в нужном месте, чтобы значительно уменьшить содержание вредных частиц в воздухе или вообще удалить их.

Например, такое распространенное комнатное растение как азалия славится своей способностью удалять из воздуха частицы аммиака. Это вещество часто является составляющей различных чистящих и моющих средств, активно используемых нами в повседневной жизни. Поэтому азалию можно смело рекомендовать для очищения воздуха в кухне или туалете.

Гаджет для мониторинга состояния организма.

Автор: Oblomoff от 19-12-2009, 18:33

Гаджет для мониторинга состояния организма

Вы можете чувствовать себя не всегда хорошо, но при этом не догадываться, почему. Вроде и время на отдых есть, и едите неплохо, и пешком ходите. Но все равно что-то не так. Знакомо? Тогда этот гаджет специально для вас.

Устройство автоматически отслеживает все ваши движения в течение дня, а также получает информацию о циклах сна ночью. С его помощью можно определить, достаточно ли вы двигаетесь или спите, ведь время сна – одна из важнейших частей суток.

С помощью акселерометра, созданного по технологии, благодаря которой отслеживается деятельность астронавтов НАСА в космосе, гаджет отмечает интенсивность и длительность движений, фиксирует пройденное расстояние, количество сделанных шагов и сожженных калорий.

Далее - подкатом

Здоровые ногти.

Автор: Oblomoff от 19-12-2009, 17:58

Здоровые ногти

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание — прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Далее - подкатом

Уход за ногтями зимой.

Автор: Oblomoff от 19-12-2009, 17:49

Уход за ногтями зимойЗима – это время нехватки витаминов, мороза и колючего ветра. Это именно та пора, когда следует особенно внимательно отнестись к своему организму, побаловать его усиленным уходом, витаминами и микроэлементами. Холодное время года не может не отразиться на ваших ручках. Первыми признаками мороза чаще всего становятся: сухая кожа рук, склонная к воспалению и слоящиеся ногтевые пластины. Чтобы сохранить красоту рук и ногтей зимой, необходимо чаще посещать маникюрный салон и выполнять такие процедуры, как парафинотерапия, и массаж рук. Парафинотерапия направлена на восстановление естественного водно-жирового баланса в зимнее время года. Это достигается путем закрывания пальцев рук колпачками из теплого воска, действие которого заключается в усилении крово- и лимфообращения, что способствует интенсивному впитыванию полезных веществ.

Зима – не время отращивать длинные ногти, потому что из-за нехватки витаминов они часто слоятся и ломаются. Поэтому в это время года лучше подрезать ногтевую пластину как можно короче. Не забывайте, что ухоженные ногти должны быть одной длинны, и если у вас сломался под корень, хотя бы один, коротко подрезать придется все остальные.

Далее - подкатом

Правильное питание.

Автор: Oblomoff от 1-12-2009, 23:51

Правильное питание

Калорийность пищи не должна быть меньше величины основного обмена и не ниже 1000 ккал, так как в противном случае организм переключится на аварийный, экономичный уровень расходования «топливных» ресурсов. Оптимальный дефицит энергии – 500 ккал в день. Из них 300 ккал рекомендуется расходовать на физическую нагрузку и 200 ккал за счет ограничения в калорийной пище, в первую очередь, сокращая потребление простых углеводов и животных жиров.
Диетологи рекомендуют:
1 й завтрак должен составлять 25 % суточного рациона,
2 й завтрак – 15 %, обед – 35 %, ужин – 20 %, перед сном – 5 %.

В полноценности. Помимо калорийности и правильного соотношения пищевых веществ, еще одним принципом рационального питания является его полноценность – удовлетворение потребностей организма в витаминах, минералах, и пищевых волокнах (клетчатки).

Далее - подкатом